Сивец Сергей - Бег для похудения. Программа тренировок для женщин «ГАРМОНИЯ» (2015)

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

Yulya ®

Название: Бег для похудения. Программа тренировок для женщин «ГАРМОНИЯ»
Автор: Сивец Сергей
Год выпуска: 2015
Цена: 790 рублей
Сайт: http://www.athleticblog.ru/?page_id=4547
Описание:
Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и построения красивого тела, а так же превосходный способ для улучшения обмена веществ и здоровья в целом.
Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно чтобы тратить жировые запасы наиболее эффективно.
В этой программе я научу вас, как правильно бегать, чтобы жиры исчезали наиболее быстро, дам подробные планы тренировок и необходимые рекомендации для развития ваших возможностей.
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗЕН БЕГ
1. Это естественный способ передвижения.
2. Задействует почти все мышцы, можно сказать что это упражнение для всего тела.
3. Тренирует сердце, это лучший способ для развития дыхательной и кровеносной систем.
4. Бег значительно улучшает весь обмен веществ и является лучшим упражнением для похудения.
5. Бег отлично снимает стрессы и нормализует работу нервной системы.
6. Это лучшее средство для развития выносливости и повышения работоспособности организма.
7. В большинстве видов спорта бег обязательно используется для физической подготовки спортсменов.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Главная цель – быстрое похудение и формирование стройного тела
Улучшение кровообращения и всего обмена веществ
Тренировка сердца, развитие выносливости
Общее укрепление мышц, улучшение состояния кожи
Скачать .torrent

Для того, чтобы скачать торрент-файл

Сивец Сергей - Бег для похудения. Программа тренировок для женщин «ГАРМОНИЯ» (2015)

с нашего сайта, Вам необходимо Войти на сайт под своим логином! Если у Вас ещё нет логина, тогда Вам нужно сначала Зарегистрироваться!

Как скачивать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

Показать сообщения:    
Ответить на тему

Сивец Сергей - Бег для похудения. Программа тренировок для женщин «ГАРМОНИЯ» (2015) скачать торрент (torrent), видеоуроки, тренинги, обучающее видео и видеокурсы

Текущее время: Сегодня 03:58

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы